课表查询COURSE ENQUIRY

现在时间:

星期三07月15日
TIME MON 07.13 TUE 07.14 WED 07.15 THU 07.16 FRI 07.17 SAT 07.18 SUN 07.19
10:30 力量瑜伽 力量瑜伽 大瑜伽教室-A

Ashwary Kadian

哈他瑜伽 哈他瑜伽 大瑜伽教室-A

ARUN KUMAR

好处:伸展紧张的肌肉、稳定情绪、缓解精神压力、改善失眠 便秘。
阿斯汤加 阿斯汤加 大瑜伽教室-A

李伟

好处:消耗大量热量,以清洁身体,排出毒素。适合人群:对练习者体能素质要求很高,每个级别里的体位姿势固定不变,因此要求练习者身体健康,并且有耐心。注意:初学者、体弱多病的人、修习瑜伽时间不长的人不适合。
太极养生 太极养生 大瑜伽教室-A

李华

以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵。
12:00 形体瑜伽 形体瑜伽 大瑜伽教室-A

李伟

形体瑜伽 形体瑜伽 大瑜伽教室-A

仲海平

哈他瑜伽 哈他瑜伽 大瑜伽教室-A

李伟

好处:伸展紧张的肌肉、稳定情绪、缓解精神压力、改善失眠 便秘。
理疗瑜伽 理疗瑜伽 大瑜伽教室-A

李菲

它提供健康和疾病理论上的阐解。它同样给我们练习的建议,如何保持健康和治疗疾病,使得达到健康长寿。阿育吠陀的理论使我们理解如何和为什么运用瑜伽的方法进行治疗。
流瑜伽 流瑜伽 大瑜伽教室-A

ARUN KUMAR

适合练习哈他瑜伽半年以上的会员参加,强度比哈他瑜伽大,有很好的塑身效果。注意:流瑜伽的动作编排连绵而流畅,体力不好的人可以在中途做短暂休息。
阴阳瑜伽 阴阳瑜伽 大瑜伽教室-A

李伟

基础瑜伽 基础瑜伽 大瑜伽教室-A

张逸芸

13:15 基础瑜伽 基础瑜伽 大瑜伽教室-A

李伟

流瑜伽 流瑜伽 大瑜伽教室-A

杨穗冰

适合练习哈他瑜伽半年以上的会员参加,强度比哈他瑜伽大,有很好的塑身效果。注意:流瑜伽的动作编排连绵而流畅,体力不好的人可以在中途做短暂休息。
理疗瑜伽 理疗瑜伽 大瑜伽教室-A

李伟

它提供健康和疾病理论上的阐解。它同样给我们练习的建议,如何保持健康和治疗疾病,使得达到健康长寿。阿育吠陀的理论使我们理解如何和为什么运用瑜伽的方法进行治疗。
哈他瑜伽 哈他瑜伽 大瑜伽教室-A

李菲

好处:伸展紧张的肌肉、稳定情绪、缓解精神压力、改善失眠 便秘。
基础瑜伽 基础瑜伽 大瑜伽教室-A

杨穗冰

形体瑜伽 形体瑜伽 大瑜伽教室-A

仲海平

13:45 力量瑜伽 力量瑜伽 大瑜伽教室-A

Ashwary Kadian

15:00 阴瑜伽 阴瑜伽 大瑜伽教室-A

ARUN KUMAR

阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结合在医学方面的优势,糅合中国道教和武术的精粹。强调整个身体的放松,清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸,长时间的动作保持。
哈他瑜伽 哈他瑜伽 大瑜伽教室-A

蔚萍

好处:伸展紧张的肌肉、稳定情绪、缓解精神压力、改善失眠 便秘。
形体瑜伽 形体瑜伽 大瑜伽教室-A

周雪静

哈他瑜伽 哈他瑜伽 大瑜伽教室-A

李伟

好处:伸展紧张的肌肉、稳定情绪、缓解精神压力、改善失眠 便秘。
流瑜伽 流瑜伽 大瑜伽教室-A

周雪静

适合练习哈他瑜伽半年以上的会员参加,强度比哈他瑜伽大,有很好的塑身效果。注意:流瑜伽的动作编排连绵而流畅,体力不好的人可以在中途做短暂休息。
哈他瑜伽 哈他瑜伽 大瑜伽教室-A

蔚萍

好处:伸展紧张的肌肉、稳定情绪、缓解精神压力、改善失眠 便秘。
阴阳瑜伽 阴阳瑜伽 大瑜伽教室-A

Ashwary Kadian

16:15 流瑜伽 流瑜伽 大瑜伽教室-A

蔚萍

适合练习哈他瑜伽半年以上的会员参加,强度比哈他瑜伽大,有很好的塑身效果。注意:流瑜伽的动作编排连绵而流畅,体力不好的人可以在中途做短暂休息。
基础瑜伽 基础瑜伽 大瑜伽教室-A

周雪静

阴瑜伽 阴瑜伽 大瑜伽教室-A

周雪静

阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结合在医学方面的优势,糅合中国道教和武术的精粹。强调整个身体的放松,清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸,长时间的动作保持。
流瑜伽 流瑜伽 大瑜伽教室-A

蔚萍

适合练习哈他瑜伽半年以上的会员参加,强度比哈他瑜伽大,有很好的塑身效果。注意:流瑜伽的动作编排连绵而流畅,体力不好的人可以在中途做短暂休息。
17:30 流瑜伽 流瑜伽 大瑜伽教室-A

Ashwary Kadian

适合练习哈他瑜伽半年以上的会员参加,强度比哈他瑜伽大,有很好的塑身效果。注意:流瑜伽的动作编排连绵而流畅,体力不好的人可以在中途做短暂休息。
18:00 理疗瑜伽 理疗瑜伽 大瑜伽教室-A

涂中兰

它提供健康和疾病理论上的阐解。它同样给我们练习的建议,如何保持健康和治疗疾病,使得达到健康长寿。阿育吠陀的理论使我们理解如何和为什么运用瑜伽的方法进行治疗。
流瑜伽 流瑜伽 大瑜伽教室-A

涂中兰

适合练习哈他瑜伽半年以上的会员参加,强度比哈他瑜伽大,有很好的塑身效果。注意:流瑜伽的动作编排连绵而流畅,体力不好的人可以在中途做短暂休息。
阴瑜伽 阴瑜伽 大瑜伽教室-A

涂中兰

阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结合在医学方面的优势,糅合中国道教和武术的精粹。强调整个身体的放松,清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸,长时间的动作保持。
19:15 体式提升 体式提升 大瑜伽教室-A

涂中兰

核心瑜伽 核心瑜伽 大瑜伽教室-A

ARUN KUMAR

流瑜伽 流瑜伽 大瑜伽教室-A

ARUN KUMAR

适合练习哈他瑜伽半年以上的会员参加,强度比哈他瑜伽大,有很好的塑身效果。注意:流瑜伽的动作编排连绵而流畅,体力不好的人可以在中途做短暂休息。
基础瑜伽 基础瑜伽 大瑜伽教室-A

涂中兰

哈他瑜伽 哈他瑜伽 大瑜伽教室-A

ARUN KUMAR

好处:伸展紧张的肌肉、稳定情绪、缓解精神压力、改善失眠 便秘。
面部&形体瑜伽 面部&形体瑜伽 大瑜伽教室-A

涂中兰