私人教练

亚力山大私人教练Alexander Personal Trainer(APT®),是亚力山大国际健康集团旗下的私教品牌。旨在带给会员健康!专业!一对一服务!按照会员的健身目标,量身打造个性化的健身计划。严格的培训考核是亚力山大运营20多年来养成的专业习惯,我们的PT教练能清楚了解如何帮助您以快速、安全的方法达成您的健身目标,还有提供平衡营养饮食营养规划和体重管理规划,无论您希望修身、增重、减压还是要改善身体健康,我们都能助您有效地达到目标。

私人教练专业资质

  • 导入NASM(美国国家运动医学学院),ACSM(美国运动医学学会),RTS(美国体适能阻力训练学院)专业认证
  • 导入AFFA(美国有氧体适能协会),AASFP(亚洲运动及体适能专业学院),FISAF(国际有氧运动与体适能联合会) 等国际训练体系专业认证
  • 拥有由FISAF(国际有氧运动与体适能联合会),Australian Fitness Network(澳大利亚健身集团)和IFAF(飞萨弗国际健身学院)等国际健身组织严格培训,NIKE-飞萨弗金牌私教持证教练
  • FCC证书
  • 国家游泳教练证书
  • 国家救生协会救生员证书
  • 国家游泳裁判员
  • 国家潜水员证书
  • 全运会,全国游泳锦标赛得奖选手

APT私教课程

  • 一对一咨询           Personal Consultant
  • 个人体适能监测    Fitness Assessment
  • 专业健康指导       Health Guidance
  • 心理情绪调节       Mental Health Consultant
  • 饮食营养规划       Light Food Planning
  • 生活作息咨询       Daily Routines Consultant
  • 体重管理咨询       Weight Management

APT水上私教课程

  • 儿童泳训课程        Kid’s Swimming Cource
  • 专属游泳PT课程   Personal Swimming Trainning
  • 水中普拉提课程    Pilates in the water
  • 水中瑜伽课程       Yoga in the water
  • 水中有氧气课程    Water Aerobic