大肠是王 The bowel is the king

 

一般人对于大肠的联想,仅限来自于消化系统及饮食方面的知识,事实上大肠对人体的功能及影响力比我们想象中的来得更重要, “大肠是王”这篇文章透过专业的医学理论及简易的实践方式,加深并提醒我们对自身大肠养护及深度认识!

大肠健康理论及实践新知~

人体1/3的免疫力来自于大肠

大肠在胚胎形成时期已显露了重要地位~

医学上将怀孕9周之前的胎儿称为胚胎或胚芽,9周开始后称为胎儿。

胚胎的萌芽及主要发育特征:

第二周 – 肠管(Gut tube)及神经系统先开始发育
第四周 – 从肠管及神经系统附近开始形成肺、肝及其它器官陆续发育
胎儿新生器官覆盖着黏膜层,此黏膜层与大肠及神经系统的黏膜层具有相同的组织结构。通过胚胎的发育过程完全可以解释父母亲的遗传基因如何透过肠管、神经系统及黏膜层从而遗传到下一代。

遗传基因会对胚胎发育器官产生决定性影响,人体的器官如果遗传的基因不良,则容易因营养不良或体内废物屯积而引发癌症病变及衰老。

大肠 人体通往健康之路的基石

人体具有五大排毒器官分别是大肠、皮肤、肾脏、淋巴、肺脏。人体排毒的五大器官,其中以大肠器官最为重要,其他的免疫、解毒系统,如肾脏、肺脏、淋巴系统等,都需要大肠提供的营养来生存。从这个意义上说,大肠是人体最大的免疫排毒器官,大肠运动支持了整个生命活动一点也不为过。如果大肠的机能不良,将因体内废物的屯积引发自体中毒,导致其它排毒器官负荷太重。而且大肠的反射作用会导致体内的废物透过神经传导到各器官,慢慢形成疾病。

在自愈能力方面,大肠扮演了更重要的角色,实际上人体的自愈能力非常强大,德国国家科研机构在2001年的一份研究报告中称:“如果能治疗疾病的物质都称作-药的话,人体自身是可以产生一万多种药的!而这一万多种药有百分之七十以上是肠子中。一般的疾病靠这些-药完全就可以治愈”。

因此大肠的排毒是促进人体自然愈合的一门艺术 (Bowel cleansing is a natural healing art)。 透过以上论证, 世界大肠健康理论专家杰森•巴纳德结论的是 – 大肠是王 (The bowel is king),如果照顾好大肠,则全身受益。

杰森医师每日的代餐

有机无糖豆浆 150 c.c.
有机根茎蔬菜汁 100 c.c.
有机综合果汁 50 c.c.
有机现磨芝麻 (或亚麻仁籽粉) 1汤匙(约9公克)
牛油果 1/4个 (或香蕉1/2条)
有机枫糖浆 随意少许

注记:杰森医师平日工作非常繁忙,长时间的工作非常容易造成身体的疲劳,而且午餐常常无法保证定时进餐,于是杰森医师研究并制作了上述食谱做为平日的代餐,用于去除身体的疲劳保证充沛的体力。

每日大肠顺畅配方
消化果汁100cc + 水250cc
膳食纤维素
益生菌