真的,每一个胖子都必然是一支潜力股!

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So,一定要善待你身边的胖子啊,说不定哪天他/她就成为了你只能仰视的男神/女神级的存在了呢!!!

Duang!Duang!Duang!反重力瑜伽争宠再度升级!

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由于反重力瑜伽简单易上手,不需要太多技术含量,也不需要较强的肢体和谐性,不少初学者练习后都感觉血流加速,肢体越发伸张,具有高效的放松、疗愈以及瘦身效果,相较起来更具有趣味性和互动性。

解密灰姑娘:怎样拥有水晶鞋和蓬蓬裙的“标配”?

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有多少女人希望自己就是那个灰姑娘,穿上美丽的裙子,遇到属于自己的白马王子。可现实是,那条裙子需要芊芊细腰才能塞进去,而且需要露出美丽的锁骨。女人,你拥有这些吗?

所以说,作为一个爱美的女人,平日里一定要做好身材管理。

adidas ATF公开课程在亚力山大虹桥和卢湾会馆火热发表!

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3月24日下午,adidas ATF&DANCE公开课程在亚力山大虹桥会馆火热发表!当日参加活动的人数爆满,各个激情四溢,跟着老师们一起欢快运动,唤醒沉睡的身体!

不再艳羡模特,维莉斯让你7天拥有曼妙身材!

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曾几何时,我们总是会不经意地去注意那些擦肩而过的好身材,然后黯黯神伤。

我们总是一边对着身上的脂肪生气,一边享受着美食的诱惑。

我们知道运动可以减肥,却总是穿梭在忙碌的工作里,推脱没有时间。

实质上,坚持运动的同时,定期排出体内毒素,进行大肠环保更是重中之重。

亚力山大有机市集

有机

有机一夏,健康无价~
「饮食打底,运动固体,经络调理」真正的健康,饮食是最重要最基础的。
亚力山大有机市集火热开市!
为您提供有机农场采摘的新鲜蔬果带回家与家人分享。
亚力山大不仅关注您的健康,更为您全家的健康保驾护航~

阳光 沙滩 ViPR『BTV体育频道』【亚力山大夏日极速燃脂的最佳方案】

BTV2

炎炎夏日,畅快流汗。北京体育频道的第二季沙滩节上亚力山大又一次重磅出击,以ViPR热力开场。

ViPR的全称是活力(Vitality)、运动表现(Performance)和重建(Re-conditioning)的总和。
它不是冷冰冰的器械及单调的运动,能提供不同强度及需求,提升运动能力。
经由ViPR训练,能重新塑造动作基础,获得更高的运动效能。

亚力山大 & 上海国际电影节 合体系列活动

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「QUEEN OF WAR战争女王」签约仪式

史诗巨制「QUEEN OF WAR战争女王」签约仪式,亚力山大舞蹈老师带来洋溢中东风情的肚皮舞演出,性感热情,谋杀菲林无数,带领观众一起领略浓郁的阿拉伯风情~
主要演职员也悉数到场,绅士型男胡兵、新生代性感御姐莫小琪、中美文化大使李凯文先生等出席活动。

亚力山大倾情助阵上海新北市两岸龙舟赛 『永和豆浆队/台腕队』

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上海新北市两岸龙舟赛『永和豆浆队/台腕队』开赛在即,亞力山大核心专业,为台湾艺人队「台腕帮」打造一流体力,在崭新登场的卢湾会馆,团体魔鬼锻炼TRX课程开始!

512健康骑行活动

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5月12日,亚力山大携手『舒•适COMFORT』杂志于北京君山国际高尔夫俱乐部举办健康骑行活动,邀请高端会员参与其中,通过接触大自然的运动体验,现场感受亚力山大所秉承的健康理念。