workshop丨他的瑜伽历程始于胎教,Raphael Melo魅力开讲

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和瑜伽大师一起畅游瑜伽世界,开启身体的密码!

品牌定位 | 永恒的坚持成就真正的魅力

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真正的魅力来之不易!爱:始于颜值,陷于才华,忠于人品

团体私教 | Biu Fit,亚力山大原创独有的“室内攀岩”

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把攀岩带到室内,是怎样一种体验?你……敢来挑战吗?

真的,每一个胖子都必然是一支潜力股!

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So,一定要善待你身边的胖子啊,说不定哪天他/她就成为了你只能仰视的男神/女神级的存在了呢!!!

Duang!Duang!Duang!反重力瑜伽争宠再度升级!

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由于反重力瑜伽简单易上手,不需要太多技术含量,也不需要较强的肢体和谐性,不少初学者练习后都感觉血流加速,肢体越发伸张,具有高效的放松、疗愈以及瘦身效果,相较起来更具有趣味性和互动性。

解密灰姑娘:怎样拥有水晶鞋和蓬蓬裙的“标配”?

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有多少女人希望自己就是那个灰姑娘,穿上美丽的裙子,遇到属于自己的白马王子。可现实是,那条裙子需要芊芊细腰才能塞进去,而且需要露出美丽的锁骨。女人,你拥有这些吗?

所以说,作为一个爱美的女人,平日里一定要做好身材管理。

adidas ATF公开课程在亚力山大虹桥和卢湾会馆火热发表!

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3月24日下午,adidas ATF&DANCE公开课程在亚力山大虹桥会馆火热发表!当日参加活动的人数爆满,各个激情四溢,跟着老师们一起欢快运动,唤醒沉睡的身体!

不再艳羡模特,维莉斯让你7天拥有曼妙身材!

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曾几何时,我们总是会不经意地去注意那些擦肩而过的好身材,然后黯黯神伤。

我们总是一边对着身上的脂肪生气,一边享受着美食的诱惑。

我们知道运动可以减肥,却总是穿梭在忙碌的工作里,推脱没有时间。

实质上,坚持运动的同时,定期排出体内毒素,进行大肠环保更是重中之重。

实力派演员王千源现身亚力山大卢湾会馆

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  十年磨一剑,个中辛苦只有自己知道。 凭借《钢的琴》荣获最佳男主角,王千源从默默无闻走向布满光环的 […]

《时尚健康》:北京地标——亚力山大CBD会馆

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  只要你热爱健身,那么你一定对亚力山大不会感到陌生。 如果你初入北京,第一个要去的地方必然是亚力山大CBD会 […]